Dagen idag har ägnats åt en väldigt intressant föreläsning av Craig Nakken. Han pratade bland annat om de tre typer av hjärnor som finns i vårt huvud och med sina egna egon för en ständig kamp om våra reaktioner, beteenden och val.

Reptilhjärnan kallas reptilhjärna dels för att den delen av hjärnan liknar en reptils hjärna och vidare så anses att det inte finnas några nyanser i en sådan hjärna. Endast vän eller fiende, flykt eller försvar. Därför finns inte heller någon lekinstinkt där. Ordet avspeglar uppfattningen om reptiler som primitiva, aggressiva och styrda av instinkter.

Det limbiska systemet kallas för känslohjärnan och tillhör det centrala nervsystemet. Det är på grund av detta system som man blir irrationell vid förälskelser (detta medan för mycket endorfin utsöndras). Limbiska systemet påverkar också det autonoma nervsystemet genom att göra individen stressad via det sympatiska systemet. Också sexualiteten styrs härifrån. När det gäller minnet och inlärning så har detta system en mycket viktig roll, då hela ens beteende i grund och botten baserar sig på att stimulera sådant som ger känslor av välbehag och undvika sådant som ger känslor av obehag.

Neocortex eller nya barken, är den yttersta delen av hjärnbarken i hjärnan. Neocortex återfinns bara hos däggdjur. Den består av sex lager neuroner som löper längs med hjärnans yta. Det är i denna del av hjärnan som högre utvecklade beteenden och kognitiva förmågor sitter. (Wikipedia)

Han pratade bland annat om värdet av att veta, både från vilken hjärna man själv agerar i olika sammanhang, men även känna igen andras. Och att vi själva ska kontrollera vår egen hjärna, inte låta någon annan göra det. Han sa att det enda vi egentligen vet om livet är att: "You know you have a date with destiny..." och att vi kan själva bestämma oss för att ta oss ifrån negativitet och lidande: "When walking through hell, the most important thing is; not to stop". En klok och ödmjuka man med ett stort hjärta för människor. Blir ni nyfiken på hans böcker, så ser ni dom här:

http://www.bokus.com/bok/9789171188335/jaget-och-missbrukaren-hur-en-missbrukarpersonlighet-uppstar-hur-ett-ti/

Jag kan också meddela att nu är det officiellt höst, på riktigt. Hur jag vet det? Jo det är plättlätt:

1. Jag har askat ur pelletsbrännaren för första gången efter sommaren (...utan att ens svära)

2. Jag har drabbats av den årliga "stick-sjukan", så nu blir det ett antal halsdukar igen.